想像するだけで…
昨日は長々と、宇宙の話について書きましたが、
今日はその話をもとに、瞑想をします。
今日も8のチャクラの話です。
2つのことを思うだけ
8のチャクラから、宇宙のエネルギーを得るためにする瞑想のやり方とは…
(※8のチャクラは頭の上に浮かんでいるらしいよ)
ただ2つのことを、心から理解できるまで考えるだけです。
- 人間はちっぽけすぎて、宇宙にとって、無いに等しい存在だということ。
- だからこそ、どのように生きても構わないということ。
→これらについては、前回のブログを読んで下さいね。
ぶっちゃけ、やり方なんてありません。
よく、スピリチュアルのサイトでは、問言が決められていて、
《「宇宙よありがとう」と言って、黄金の光が注がれているのを実感し…ホニャララ+÷<々<:<〆<〜÷<〜…》
と、結構長く、やる事&言う事&想像する事が決められていていたりしますが、
そのやり方が合う方は、それでいいと思います。
私は覚えられないし、面倒だと思ってしまうので、
ただ宇宙の広さを出来るだけ想像して、いかに人間が小さな存在なのかと、
実感できるまで、宇宙の広さを想像します。
想像するだけで…
こうやって、想像するだけで、自然と、
「私(人間)は無いに等しいくらいの存在なのだから、どうやって何をして生きてもいいんだ」と思うようになります。
1日中寝ていようが、ゲーム三昧で一生を終えようが(笑)、ダンスに明け暮れようが、起業しようが、自由に生きて良いのです。
大きなことに挑戦して失敗したとしても、それは、大したことではないのです。
小さく生きても、大きく生きても、宇宙規模では全然変わらないですし。
想像するだけで…
また、宇宙の広さを想像するだけで、
外に出て空を見上げると、宇宙から元気をもらえる気がします。
「広い宇宙の中で、存在できている」ということに、感動を覚えます。
想像するだけで…
↑宇宙を想像して、空を見上げて、感動したからなのか、
壮大な音楽を聴くと、宇宙を思い出して、いつもより心が震えました(笑)✨
ちょっとしたことに感動しやすくなります。
想像しただけで…
↑想像するだけで、このように良いことが起こりますが、
スケールのデカすぎる宇宙を想像するというのは、
頭の細胞をフルで活動させるようです(笑)
初めて30分ほど瞑想したとき、
顔がカーッと熱くなって、体がフラフラになって、この状態が二日間続きました。
ただ、これを乗り越えると、瞑想しても疲れず、頭がスッキリするようになります。
(↑使っていなかった脳の細胞が目覚めて、脳全体を効率よく使っている感じ)
そして、勉強がはかどり、食欲が増しました。(←食欲不振で悩んでいたのが嘘のよう)
この8のチャクラの瞑想をすると、物欲も無くなるので、
食欲過多の方は、食欲が無くなると思われます。(私は物に執着していましたが、物欲が無くなりました)
8のチャクラを瞑想すると、自分にとって必要なエネルギー量になるように、欲が調整されるようです。
皆様も是非、やってみて下さい。
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