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昨日寝れなかった原因…

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今日の朝はしんどい。

ブログを書こうにも、頭が働かないし、食欲も湧かないし…

…でも、食べないと元気が出ないから、食べるぞ!!!

書きたくないです

朝の電話は嫌な予感…の結果も、ありえないでしょう…怒っていいですかの一番の怒りポイントも、まだブログに書けていないですが、

今日はそれらについて、書きたくないです。

朝からしんどいし、食欲も湧かないし、

こんな状態で、あんな腹の立つことを書くのは、健康に悪いからです…(笑)

なぜ、朝からしんどいかと言うと、

…寝られなかったからです。

体は寝たいって言っています

昨日は疲れ果てていたので、すぐに、寝つくことは出来ました。

が、寝始めて4時間後、尿意で目が覚めて、

それから寝ることができませんでした。

いつもなら、トイレの後でも、すぐに寝ることができるのに。

頭は冴えてしまいましたが、体はまだ寝たいと言っています。

しょうがないので、ただひたすら、布団の中で目を瞑っていましたが…

寝れない原因…心当たりがあります。

…やっぱり、あれがダメだったか…

昨日は、夜に紅茶を一杯飲んだのです。

カフェインが苦手なこともあり、「もしかして、寝れなくなるかも」「夜飲むのはまずいかな」とは、考えましたが、

まさか一杯飲んだだけで、眠れない夜を過ごすことになるなんて、

《自分の体がカフェインに弱すぎる》ことが、悲しくなりました。

好きなのに

子どもを産んでからというもの、いろいろ、飲んだり食べたりできなくなりました。

カフェイン入りの風邪薬で、腹痛で冷や汗まみれになったのをきっかけに(またブログに書きます)

私にはカフェインが危険だと、カフェイン断ちをしました。

半年くらいたつと、たまにコーヒーを一杯飲むことは可能になりましたが、

いつも、夜中に、頭がガンガンに冴えて、一睡もできません。興奮しすぎて、片付けがはかどることもありました。

紅茶を飲んだ時も、同様↑の症状が出ますが、「2杯も飲むから、しょうがない」と思っていました。

(…はい、紅茶…好きなんです。ついつい2杯も飲んじゃいます。たまにですよ!)

紅茶の場合、飲んだすぐ後から、尿が止まらなくなってしまいます。何回も何回もトイレに行きます。

でも、「2杯」飲んだから、自業自得だと諦めていました。飲み過ぎなんだと。

「自制できないくらい、美味しいものを飲んだのだから、寝れなくなったってしょうがない…」と。

なので、夜はできるだけ飲まないようにしていましたが、

出先で、美味しそうな紅茶を目にすると、…つい…

…飲んじゃいました。「一杯なら大丈夫かな?」って。

今日は大変だったし、美味しい紅茶で1日を終わらせたい!…と。

(↑この日は伯父の件(朝の電話は嫌な予感…)で、疲れていたので)

食べる楽しみはなんですか

しかし、そんな想いで、たった一杯紅茶を飲んだことが、

どうやら良くなかったみたいです。

子どもを産んでから、体が受け付けない食べ物が増え、

唯一の大人の楽しみが「紅茶」だったのですが、(アルコールも、冷たい物も、脂っこいものも、甘いものも、体が受け付けません)

それさえも…できないなんて…

悲しくて、ますます食欲がなくなります。

まとめ

  • まだ20代なんですけど…

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