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寝る時にパジャマを着ないの。理由は…?心の変化があったわ

2020年5月1日

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地図が貼ってあるおしゃれな寝室

あなたも経験ないかしら?子どもの頃、裸で布団に転がって「気持ちいい~っ!!」ってなったこと。

あまぐりはあのときの気持ちよさが忘れられず、大人になってからは裸で寝ているの。

もちろん、ノーパンで…(笑)

あまぐりのプロフィール

今日は、5年間裸で寝ているあまぐりが、パジャマを着ないことのメリット・デメリットを書いてみたわ!

寝るときパジャマを着ないメリット・デメリットよ

メリットは?

とても解放感があるの

パジャマを着ないメリットは、肌で毛布やタオルケットの気持ちよさを体感できることね。

布団に入って、「うぁー、気持ちいい~!」と一日が終わったのを実感するの。お風呂上がりにビールを飲んでプハ~ッとなるような、ご褒美的な快感よ。

そして、布団の上でわざと転がりまくるのが日課なの。タオルケットのザラザラした気持ちよさや、毛布のフワフワ感を楽しみながら、今日も1日頑張ったなあ、と思うのよ。いいでしょ!

熟睡できるわ

あまぐりは、パジャマを着ていると、パジャマと布団の摩擦でゴワゴワするのが気になるの。裸だと摩擦がなく、スルスルと寝返りが打てて、熟睡できるのよ。

今ではパジャマを着ると、なんだか窮屈に感じるわ。

リラックスできるの

あまぐりは気になるの、ゴムがお腹を縛っているのが(笑)

普通は(?)夜寝るときしか裸になれないでしょ。ゴムの締め付けがから解放されてリラックスできるの。日中にかしこまった格好で仕事をしている人はなおさら、締め付けられていないことの快感に夢中になれるのではないかしら!?

デメリット

洗濯物が増える

パジャマを着ずに裸で寝ていると、ベッドのシーツなど大物の洗濯物が増えるわ。

とはいえ、2人暮らしだから大変だとは思わないわ。洗濯物の量が少ないときに、丁度いいや!って一緒に洗っているわ。

家族が多いと大変かもしれないわね。

クーラーをつけると冷えに注意よ

あつがり&汗っかきの子供と一緒に寝ているから、夏は結構涼しくして寝ているの。

冬はこっぽり布団をかぶって寝るから気にならないけど、夏はクーラーをつけてタオルケット一枚で寝るから、うっかり肩を出して寝ると、寒いと思うことがあるわ。

家族の目が気になる

子あまぐりに聞かれたことあるの。

「どうしてパジャマを着ないの?」ってね。

「気持ちいいから」と答えたわ。すると、「子あまぐりもやりたい!」と言われたの。

でも、さすがに子どもには勧められないわよね。寝相悪いし。毎晩、布団をはね除けるから、夜中にたまに起きて布団をかけてあげているのよ。子あまぐりには、ムリムリ!

「もう少し大きくなって、おとなしく寝られるようになったらねー」と返したわ。それからは聞かれることはないわ。

万が一のとき…

パジャマ着る派の人によく言われるのが、万が一のことがあったときに、きちんとした格好をしていたいということよ。

万が一とは、震災や火事などで救出されるときや、救急車を呼んだときとかね。

あまぐりは気にしないわ。

震災に遭ったら、火事になったら、病気で運ばれたらと考えながら生活したくないもの。

もしそういうことに遭って、裸を見られたら…

そのときのために筋トレして、シェイプアップしておかなきゃね(笑)!

とはいえ一応、そういうときや、トイレに起きたときのために、枕元にサッと羽織れるものを用意しているわ。

パジャマを着なくなって意外な変化が!

自分の体を認められるようになったの

毎日寝る前に裸になって自分の体を見ていると、気づくことがいろいろあるの。

お腹ぽっこりしているな、とか、お尻が垂れているな、とか、肌が乾燥しているな、とか、今日はおっぱいが張ってるな、とか。

もちろん、マイナスな面が目につくことが多いわ。

特に、ぽてっとして脂肪が多いところが好きではなかったの。

日本では、モデルのように痩せているのが良くて、脂肪は悪とされている感じでしょ?BMIは標準より少なくないといけない感があるわよね。BMIが標準でもポッチャリ認定!みたいな…

だからあまぐりも自分の体には自信が持てなかったわ。(ちなみにBMIは標準ど真ん中の22)

だけど、裸で寝るようになって気づいたの。

裸で寝ると、自分の肌と肌がこすれあうのよ。そして、柔らかくてあたたかい自分の脂肪を感じることができるの。気持ちいいのよね。

そして、まさにそれは「女らしさ」だということに気づいたの。

男にはないもの…、そう!脂肪よ!

男が何を求めてセクハラするのか…柔らかくてあたたかい「脂肪」を触りたいからなのよ!(笑)

ということに気づいてから(笑)あまぐりは考えが変わったわ。

脂肪=女らしさなんだから、「自分の体のマイナスな部分(ポテッとした脂肪)ばかりみるのはやめましょう」ってね。

筋トレをするようになったわ

とはいえ、多すぎる脂肪はやっぱりよくないわ。

毎晩自分の裸を見ると、見て見ぬふりはできないもの。

だから、特に気になる部分は筋トレしよう!と思ったの。自然とやる気がでたわ。前向きでしょ!

筋トレの効果や、体の変化に気づけるの

あまぐりが特に気になったのは、下腹だったの。体力向上もかねて、毎日腹筋と背筋をしたわ。(たった10回ずつだけど)

毎晩寝転がって、自分の下腹を見ていると、だんだん下腹が凹んできているのに気づいたわ。理由は、便秘が解消したとか、筋トレの効果とか、いろいろだろうけど、とにかく凹んできていたの。

だから、少し嬉しくなって、何ヵ月か腹筋と背筋を続けたわ。筋トレが長く続いたのは初めてだったわ。ちなみに、今はぽっこりお腹は気にならなくなったわ。

他にも、生理前はお腹やおっぱいが張ることに気づいたり、肌が乾燥しているところに気づいたり、無意識にできた引っ掻き傷に気づいたりするの。

体の変化にすぐに気づけるようになったわ。これって、女性にとって大事なことではないかしら?

まとめ

  • パジャマを着ないで寝るメリットは、リラックスできて、解放感を感じて、熟睡できることね。
  • 冷えには気をつけて、肩を出さないようにして寝なきゃね。
  • 万が一のために、枕元に、すぐに羽織れるものを用意しているわ。
  • 体の変化や、筋トレの効果に、すぐに気づくことができるわ。

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