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目指せ!健康体!疲れやすい体質(生まれつき)をやっつける。脱貧血、PMS

2021年7月23日

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水に浮かぶたくさんの花

「周りの人は頑張っているのに、どうして私は頑張れないの?」って思ったことはないかしら?

大した病気ではないけれど、「常に体がしんどくて、踏ん張りがきかない」ことが、悩みの方はいらっしゃる?

あまぐりもその一人よ。だから、気持ちが分かるわ。

あまぐりのプロフィール

病気ではないから、誰にも言うことができない…そんなあなたの心が、少しでも楽になるような、役に立つブログを書きたいと思っているわ。

病気かしら?体の不調対策よ!

力をつけるには食事も大事ね

体力をつける!運動・体操

体力がない人に、いきなりウォーキングやジョギングを勧めたって、できないことは分かっているわ。

簡単にできることしか書かないわよ!

こんな健康法、聞いたことない?

  1. ノーパン健康法を続ける理由。日中も寝るときも!おりものは?

体調不良のときは厄落としよ!

厄落としに挑戦!Drコパの方法で運気アップ!

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