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30日で片づけられない女は卒業よ!中間発表!心の変化があるわ。

2020年4月22日

カラフルないっぱいのラムネ菓子

片づけに夢中になっているあいだに、すっかり30日のうち半分が過ぎちゃったわ。

片づけを始めてもうすぐで半月!っていうところで、体調を崩していたあまぐりよ。

ガンジダかしら?疲れると痒くなる。原因は?自然治癒?

おかげで今は片づけをする元気がないから、ブログの整理をしているの。

今日は、15日間片づけを頑張ってきて、気づいたことや大事だと思うこと、片づけを始めて変わったことを、まとめようと思うわ。

あまぐりのプロフィール

片づけを始めて変わったこと・気づいたこと

片づけられない原因が分かったわ。

《心身ともに元気でないと、片づけられない》ということが分かったの。

あまぐりは現在休職中なんだけど(あまぐりのプロフィール参照)、仕事をしていない分、体力的にも、精神的にも余裕があるの。

体力的に余裕があるから、少しずつでも片づけることができるし、少しずつキレイな場所が増えてくるにつれて、自信がついて気分も上向きだったわ。

ところが、30日で片づけられない女は卒業よ!⑦ダイニングテーブルの上編でダイニングテーブルの片づけを終えてから、体に不調が出てしまったの。

今まで順調にいっていたのに、片付けたあとの未来を想像して、ワクワクしながら片づけている矢先のことよ。

体がしんどいっていうだけで、「片づけはしんどい、やりたくない!」って思ったの。

そのとき、仕事と育児と家事で忙しかった頃を思い出したわ。

あの頃も、体力的にしんどかったわ。片づけたい想いはいっぱいなのに、「何故か」失敗してきたわ。

そう、「何故か」ではなくて、しんどくて余裕がなかったからなの。何かを考える余裕も無かったわ。でも、思っていたわ。《みんなしんどくても片づけられるのに、言い訳はできない》ってね。

そして、《片づけられない》から、気持ちも落ち込んだわ。今思い返せば、体がしんどいが為に、悪循環に陥っていたと思うわ。

体はしんどい、休みたいのに休めない(心もね)、自分の時間もない

そんな状況で、「なぜ片づけられないのか」考える余裕もなくて、理由がわからずにいたわ。今なら分かるわ、なぜ理由が分からなかったのか不思議なくらい、単純よ。《疲れているから》だわ。

10代の頃もよ。恋に部活に忙しかったわ。楽しいことも辛いこともたくさん。将来のことばかり考えて、焦って生きていたわ。

いつも一生懸命だったの。片づけられるような心の余裕なんて無かったわ。

休職して、心に余裕ができて気づいたの。《何かにしんどさを感じていたら、片づけることができない》《片づけをして目の前の課題に集中する、今を大事に生きるってこういうことなのね》ってね。

他にも、片づけられない原因が分かったの。また、原因についてまとめた記事を書こうと思うわ。

片づけのコツがもう少しで掴めそう

手当たり次第片づけようとしたり、中途半端な計画を立てて片づけようとしたり、

今までは失敗ばかりしてきた片づけだけど、

失敗しないために何をすべきか、分かってきたの。

  • 散らかる原因を考えて、計画をたてる。
  • 手順まで細かく計画をたてる。
  • 狭い範囲を片づける。

が特に大事だと、今は考えているわ。

他にも細かいところで、片づけのコツがあったの。これからも気づくことがあるだろうし、それらは片づけが終わってから、まとめようと思うわ。

片づけの成果は?

気分よく寝られるし、子あまぐりに褒められるし(笑)嬉しいことがいっぱいね。

片づいた場所を見ると嬉しくなるわ。苦手を克服するために努力している証拠だもの。

「よく頑張ったわ」って自己満足よ!片づいたところを見て惚れ惚れしているわ。

「この調子で頑張れば、スッキリした家にできるわ!」と、自信も湧いてくるの。だから、毎日ワクワクしているの。

片づけているだけなのに、《毎日ワクワク!》よ!いいでしょ!

今後の予定

毎日一ヶ所ずつ片づけようと思っていたけれど、予想以上に困難だったわ。

体調を崩しているのに片づけようとしたり、片づけが上手くいかなくてイライラばかりしていたら、本末転倒だと思ったの。

だから今は、無理せず休みながら頑張ろうと思うようになったわ。

今のペースを維持できたらいいと思っているわ。

30日で完ぺきにスッキリさせるのは難しいと思うけど、確実に前進して、片づけ30日チャレンジが終わる頃には、きっと、気持ちにも変化があると思うわ。今でも、キレイな場所が増えて、片づいたあとの生活を想像することが、こんなにも楽しみなんだもの!

今日は、《お片づけ30日チャレンジ》9記事目★

次の片づけ30日で片づけられない女は卒業よ!⑨常温管理の食材の整理編

前の片づけ30日で片づけられない女は卒業よ!⑦ダイニングテーブルの上編

結果発表30日で片づけられない女は卒業よ!結果発表!自分と向き合うことに。

片づけについての記事は読むだけて片づけられない女は卒業できるわよ(笑)にまとめたわ。是非読んで下さいね。

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