30日で片づけられない女は卒業よ！中間発表！心の変化があるわ。

2019年11月19日2020年12月4日

片づけに夢中になっているあいだに、すっかり30日のうち半分が過ぎちゃったわ。

片づけを始めてもうすぐで半月！っていうところで、体調を崩していたあまぐりよ。

ガンジダかしら？疲れると痒くなる。原因は？自然治癒？

おかげで今は片づけをする元気がないから、ブログの整理をしているの。

今日は、15日間片づけを頑張ってきて、気づいたことや大事だと思うこと、片づけを始めて変わったことを、まとめようと思うわ。

あまぐりのプロフィール

片づけを始めて変わったこと・気づいたこと

片づけられない原因が分かったわ。

《心身ともに元気でないと、片づけられない》ということが分かったの。

あまぐりは現在休職中なんだけど(あまぐりのプロフィール参照)、仕事をしていない分、体力的にも、精神的にも余裕があるの。

体力的に余裕があるから、少しずつでも片づけることができるし、少しずつキレイな場所が増えてくるにつれて、自信がついて気分も上向きだったわ。

ところが、30日で片づけられない女は卒業よ！⑦ダイニングテーブルの上編でダイニングテーブルの片づけを終えてから、体に不調が出てしまったの。

今まで順調にいっていたのに、片付けたあとの未来を想像して、ワクワクしながら片づけている矢先のことよ。

体がしんどいっていうだけで、｢片づけはしんどい、やりたくない！｣って思ったの。

そのとき、仕事と育児と家事で忙しかった頃を思い出したわ。

あの頃も、体力的にしんどかったわ。片づけたい想いはいっぱいなのに、｢何故か｣失敗してきたわ。

そう、｢何故か｣ではなくて、しんどくて余裕がなかったからなの。何かを考える余裕も無かったわ。でも、思っていたわ。《みんなしんどくても片づけられるのに、言い訳はできない》ってね。

そして、《片づけられない》から、気持ちも落ち込んだわ。今思い返せば、体がしんどいが為に、悪循環に陥っていたと思うわ。

｢体はしんどい、休みたいのに休めない(心もね)、自分の時間もない｣

そんな状況で、｢なぜ片づけられないのか｣考える余裕もなくて、理由がわからずにいたわ。今なら分かるわ、なぜ理由が分からなかったのか不思議なくらい、単純よ。《疲れているから》だわ。

10代の頃もよ。恋に部活に忙しかったわ。楽しいことも辛いこともたくさん。将来のことばかり考えて、焦って生きていたわ。

いつも一生懸命だったの。片づけられるような心の余裕なんて無かったわ。

休職して、心に余裕ができて気づいたの。《何かにしんどさを感じていたら、片づけることができない》《片づけをして目の前の課題に集中する、今を大事に生きるってこういうことなのね》ってね。

他にも、片づけられない原因が分かったの。また、原因についてまとめた記事を書こうと思うわ。

片づけのコツがもう少しで掴めそう

手当たり次第片づけようとしたり、中途半端な計画を立てて片づけようとしたり、

今までは失敗ばかりしてきた片づけだけど、

失敗しないために何をすべきか、分かってきたの。

• 散らかる原因を考えて、計画をたてる。
• 手順まで細かく計画をたてる。
• 狭い範囲を片づける。

が特に大事だと、今は考えているわ。

他にも細かいところで、片づけのコツがあったの。これからも気づくことがあるだろうし、それらは片づけが終わってから、まとめようと思うわ。

片づけの成果は？

気分よく寝られるし、子あまぐりに褒められるし(笑)嬉しいことがいっぱいね。

片づいた場所を見ると嬉しくなるわ。苦手を克服するために努力している証拠だもの。

「よく頑張ったわ」って自己満足よ！片づいたところを見て惚れ惚れしているわ。

「この調子で頑張れば、スッキリした家にできるわ！」と、自信も湧いてくるの。だから、毎日ワクワクしているの。

片づけているだけなのに、《毎日ワクワク！》よ！いいでしょ！

今後の予定

毎日一ヶ所ずつ片づけようと思っていたけれど、予想以上に困難だったわ。

体調を崩しているのに片づけようとしたり、片づけが上手くいかなくてイライラばかりしていたら、本末転倒だと思ったの。

だから今は、無理せず休みながら頑張ろうと思うようになったわ。

今のペースを維持できたらいいと思っているわ。

30日で完ぺきにスッキリさせるのは難しいと思うけど、確実に前進して、片づけ30日チャレンジが終わる頃には、きっと、気持ちにも変化があると思うわ。今でも、キレイな場所が増えて、片づいたあとの生活を想像することが、こんなにも楽しみなんだもの！

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