片付けをしていると、何を残して何を処分すべきか、分からなくなってしまい🌀
悩みすぎて、最終的には「何のために片付けをしているのか」もわからなくなってしまい、沼にハマりました。
そこで、何のために片付けたいのか、どういう自分になりたいのか、人生の目標を明確にするために、死ぬまでにやりたい100のリストを作ることにしました。
リストを作った結果、今までのように流されるように生きるのではなく、人生の舵取りをし、自分の力で前に進もうと思えるようになりました。
リストを作る上で、この本を参考にさせていただきました。
ロバート・ハリス著 人生の100のリスト
彼の夢は「外人モデルと付き合う」「映画を製作する」「画廊を経営する」「ヒッピーになる」「阿片窟で一夜を過ごす」「男と恋をする」など…。
そして、それらを叶えてきたロバート・ハリスさんがやってきたのは、
夢や、死ぬまでにやりたいこと、今やりたいこと、なりたい自分などを、思いつくままに100個、紙にリスト化すること。
何かを夢見、それを空想したり人に言うだけでなく、 紙に書き記すという行為はやはり、その実現に至るプロセスに、 何らかの影響を与えるのではないか
ロバート・ハリス
我ら凡人にとって突飛な夢だと思えるようなことでも、紙にリスト化して、思い描いて、求めて、叶えてきたのです。
ちなみに、ロバート・ハリスさん…日本人です😳
バケットリストの書き方、ポイント
人生でやりたいことをリスト化したものは、「100のリスト」とか「夢リスト」「夢ノート」、いろんな名前で呼ばれているみたいです。
人生を悔いなく終えるために作るリストのことを、海外では「バケットリスト」と呼びます。
ロバート・ハリスさんの「人生の100のリスト」やネットの100のリストの作り方を参考にし、私も100のリストを作ってみました。
ポイントは
- 世間や周りの目を気にした夢になっていないか
- ワクワクするか
というところではないでしょうか？
世間や周りの目を気にした夢…それは例えば、「結婚」「出産」「出世」など。
心の底からやりたいことをやっている自分を想像するだけでワクワクします。こういう感情を持てるのが、「夢」だと思います。
この夢はやっぱり違うなと思ったら、消したり書き直せばいいので、深く考え過ぎなくても大丈夫です！
心の底からやりたいことを知るために、リストを作る前に私がまずやったのは、幼少の頃の夢を思い出すということでした。
幼少の頃の夢を思い出す
リストを作ろうとしても、何がやりたいのか分からなくて、書くのが止まってしまう…そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
数年前の私がそうでした。ただ、流されて、やるべきことだけやって生きていました。（生活のための仕事、家事、育児、介護など。）
当時作った夢リストは、適当で、統一感もなく、世間の目を意識したもので、たいして叶うこともなく辞めてしまいました。今となっては何を書いたか全く覚えていません。（ハイスペックと結婚して金持ちになりたいとか書いたかも笑）
この失敗を踏まえて、心の底から叶えたいと思えるリストを作るべきだと思いました。
心が本当に望むことは、昔から知っている。
7.8歳くらいまでに好きだったものや人、なりたかったものは、何ですか？この頃の夢は、周りの目を気にせず、自分の本当の心からの望みであると言います。
世間や周りに影響されず、心がまっさらの状態で描いていた夢を叶えることが、幸せに繋がるはずです。
幼少の頃、なりたかった自分↓
- 魔女…目に見えない世界を操れる人になりたい、物事の真理を知りたい。
- セーラーマーキュリー…彼女みたいに、知的で上品でピュアなのにセクシーな女性になりたい。
- ピカチュウ…主役になりたい。誰か（サトシ）を幸せにする存在でありたい。
- KinKi Kids堂本光一さんの彼女笑…ストイックな信念のある男性の側にいたい。
それぞれの理由まで分析しました。幼少の頃になりたかったものは、自分の夢を体現している象徴です。なりたい理由を分析し叶えることこそ、この世に生まれてきた理由、人生の目的だと思います。
夢のバランス
30個書いた時点で、彼との夢が10個もでてきた！彼のことがほんとに好きなんだと気づきました。そして、自分が恋愛に依存しがちなことも。
夢リストを作っていると、人生において何に重きを置いているかが分かります。仕事が大事な人は、仕事関係の目標が増えるでしょう。私みたいに恋愛や美容系の目標が多いのは、恋愛が上手くいっていたら日々が充実していると思えるタイプ。恋愛に依存しやすいタイプとも言えます。
恋愛に依存しないために、恋愛以外の目標を増やしバランスをとるのもいいし、恋愛に夢中になる恋愛一色の人生も面白いかも。
私の場合は、「もし、彼がこの世に存在しなかったら、その場合、自分は何をしていたいか…」も想像しました。
すると、恋愛以外の夢もたくさん出てきて、
いつも恋愛のことで頭がいっぱいだけど、私の夢は彼だけじゃないんだと思えました。人生の楽しみは恋愛以外にもたくさんある、と。
夢リストを作ることで、人生の方向性が決まり、
ただただ流されるのではなく、自分で人生の舵取りをできるようになるのです。
彼への想い
- 彼には、プロポーズされるくらい溺愛されたいけど、まだ自由に自分の夢を追いかけていたい気持ちもある。
- 結婚は今はまだしたくないのかもしれない。
- 美味しい場所、楽しい場所、キレイな場所にたくさん一緒に行きたい相手。まだまだ恋愛気分を味わいたいのかも。
- ただ、一緒にいろんな経験をするパートナーであってほしい。
夢リストの作成を通して、自分の本当の望みが分かる。世間の目を意識した自分ではない。
自分が想像する彼との未来は、恋愛以外の夢を叶えていて、その状態でラブラブな未来。つまり恋愛以外の夢を追えば、恋愛もついてくるのだ！
↓彼を幸せにし、溺愛されるために↓
時は金なり。時間の大切さが身に染みる
夢リストを作っている過程で気付きました…
- 全ての夢を叶えるには時間が足りない！
- もっと夢に向かって、猪突猛進じゃなきゃ！
- 汚部屋でいる場合じゃない！時間を無駄にしている！
このことに気づけてほんとに良かった！
片付けに挫けそうになったら、100のリストを読んで、自分を奮い立たせています💪
買い物の基準、捨てる基準が明確に！
🌀少しでも夢に近づきたいので、買い物で迷ったとき、
私の最大の目標である「月間40万pvのブロガー」が持っているか？この服を着るか？
など、未来の自分を想像してモノを買うようになりました。
🌀モノを捨てるか迷っているときも、
憧れの未来の自分が、使っているのが想像できる
そういうモノだけ残すと、なんだか夢が叶う気がします☺️
例:私→「30代、独身、子持ち女性」の人生の100のリスト
リストを作りはじめて一週間経っても60個…100個って難しい😳
参考までに、私の100のリストを載せておきます…。見てみたい方だけどうぞ☺️
🌀魔女になりたい（夢）
- なんとかっていう占いに詳しくなる笑💪
- 紫微斗数に詳しくなる💪
- 四柱推命に詳しくなる💪
- 香り（御香と精油）のスペシャリストになる💪
🌀子どもとオカンと彼と、
「彼」は、今の彼でも、これから出会う彼でも
- 彼と同棲してみたいかも💡
- 彼と一緒に柔軟体操習慣✨（一回したら楽しかった！）
- 彼の家でご飯を作る✨（料理が上手くなってからね！笑）
- 彼と子どもと美味しい海鮮巡り✨
- 将来的には、今の彼との子がいてもいいかな✨男の子がいい✨
- 赤ん坊とオカンと3人でタリーズにランチを食べに行く✨(オカンが元気なうちにもう一人産む)
- 彼の家でブログを書く（彼に趣味を認めてもらう、ある程度ファンが増えないと報告しないと決めている）
- 恋人とラベンダー畑に行く✨（結婚相手と行くって決めてる！）
- 彼にブログをしていることを報告する💪
- ロマンチックなプロポーズをされる✨
- いつも愛を感じる気持ちいいエッチをする♥
- いつも愛を感じる気持ちいいチューをする♥
- 初めてのチューを超えるチューをする♥
- いつもベッドで見つめ合ってナデナデし合う♥
- 周りを気にせずいつもいっぱいハグする(笑)
妄想が広がりますナ♥️笑
🌀素敵な女性になる（美容、健康）
「外見こそが日々の努力の証拠」by岡田斗司夫
- きんに君みたいにストイックな人になる💪
- 世界一溺愛される、素敵なエレガントな女性になる✨→ユキコ道
- 柔軟体操＆ヨガを習慣化して、立ち姿、歩く姿が美しくなる✨
- まっすぐなキレイな脚になる✨
- お気に入りの服にアイロンをかける✨（心と時間と場所に余裕がなきゃ✨）白いブラウスに花柄スカート✨
- かわいいエプロンをつけて家事をする✨（かわいい部屋着を汚さないために✨）
- 父にもらった圧力鍋で美味しい肉料理を極める✨
- 毎日ファッションにこだわる✨かわいい服好き✨周りから見てもオシャレでいたい✨
- 毎朝髪を束ねて、イヤリングする✨
- 艶々に磨き上げた床で生活する✨
- 毎日香りにこだわる✨（家がキレイでないとね笑）
- 長所である親しみやすさを残したまま(笑)垢抜ける✨カフェ青山が似合う女性になる
- 執着心なく、神社のような空気のキレイな家にする✨
- モノが減って、お気に入りの家具だけになる✨
- 朝ご飯はフルーツ（または100％ジュース）、サラダ、卵かけご飯、みそ汁、ナッツ。それか、ホルムガードのグラスでフルーツグラノーラ
- 毎日ハーブティーを沸かす✨
- いつの間にか歯並びが良くなる✨
- いつの間にかオッパイが大きくなる✨
- いつも爪がツヤツヤ✨
- 肌もツルッツル✨
- お気に入りの入浴剤を見つける✨入浴剤で毎日楽しいお風呂✨
- 髪がツヤツヤでみんな触ってくれる♥
- 運動のおかげでお肉にハリが♥筋肉もつく💪
- 体が良い香りになるor無臭💪
- 血がキレイになって、いつも体があたたかい♥健康
- 白タンスの中が女子力を感じる整理された状態に♥
- 服が見やすく、取り出しやすく、しまいやすいクローゼット✨きれいに服が並んでる✨
- カフェのようなダイニング、キッチン、リビング☕
- お気に入りのマグカップたちで、カフェをしてオカンを家に呼ぶ(ホームパーティー)✨
- コーヒー飲みながら、本を読む習慣で、文章力がつく💪
- オシャレストッキングが似合う服を見つける💪
🌀お金、生活、夢
- 在宅で40万稼いで、自由に遊んで飛び回る✨
- アドセンスとアソシエイトの取得✨
- 検索流入PVが1000を突破💪
- 貯金があって余裕で新車購入✨買っても貯金がたくさんある✨
- みんなの役に立つ生活情報発信サイトを作る
- ブログのファンが100人できる。
- カフェでブログを書く✨
- 「片付け・収納」部門で6位以内に入る✨
- 本を出版する✨
- 2024年7月にブログで毎月の収入1000円超え💪
- 2024年10月にブログで毎月の収入3000円超え💪
- ブログを通じて親友ができる✨
- 不思議な力（霊能力とか）を持った友達ができる✨
- お金持ちの友達ができる✨
- Mikeloveさんみたいな、才能溢れる尊敬できる人と親友になる✨
- 日本海のキレイな海で泳ぐ✨
- 金銭面を気にせず、毎週山陰に日帰り一人旅✨
- 毎朝フルーツを食べる✨
- 週5スタバを飲む✨
- 毎日リンツのチョコ✨
- 毎日お花を飾る生活✨
- 稼ぐようになって、オカンを高級オシャレカフェに連れていく。
