こんなにうっとおしいなんて

2024年2月4日

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7月10〜15日

体調を崩してました。

一週間くらいずっと「なんでこんなに体がダルいんだろう」と思っていたら、ついに熱が出て、全身に地図のような蕁麻疹が出たので、

やっぱり疲れが溜まっていたんだなと実感しました。

頭はガンガンし、喉が猛烈に痛く、首周りのリンパもボコボコです。

夜は39度まで熱が上がるので、正直片づけどころではありません。

それでも日中は37〜38度まで下がるので、仕事に行ってきました。死にそうでした。休まなかったことを後悔しました😱

こんなにうっとおしいなんて

体調不良になって思ったこと…

ゴチャゴチャとした物が視界に入ってきてうっとおしい!!

目が休まらないと、気分が落ち着きません。頭が痛いのもあって、イライラしてきます。

こんなにうっとおしい部屋に住んでいたなんて。

物がない部屋に住みたい、と心の底から思いました😫

体調不良をはやく治すために

リンパが腫れる系の体調不良になったとき、何故か欲しくなるのが乳酸菌です。

普段は高くて飲めませんが、体調が良くないときだけは、ヤクルトのいいヤツを買って、1日2本を何日か飲みます。

そうすると、はやく体が戻る気がします☺️

栄養系の大学に通っていた頃、「乳酸菌はお腹の調子(腸内環境)を整えるから、便秘の人にも下痢の人にもいいんだよ」と教えてもらった事があります。

腸内環境が良くなれば、体調不良もはやく収まるはず!

ヤクルト ヨーグルト Y1000110ml×6

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Posted by 管理者